Dipl. ganzheitliche Bewegungs- und Ernährungstrainerin
Dipl. Fitness- und Ernährungstrainerin
Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin A-Lizenz
Dipl. Functional Trainerin
Dipl. Fitnesstrainerin B-Lizenz
Dipl. Personal Trainerin A-Lizenz
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Ausbildungen:
Neben der psychischen Gesundheit ist mir auch die körperliche Gesundheit ein großes Anliegen. Denn beide wirken sich positiv auf das Wohlbefinden und die geistige Fitness aus.
Als ganzheitliche Bewegungs- und Ernährungstrainerin möchte ich Menschen dazu verhelfen mehr Lebensqualität im Alltag zu erhalten und sich wohl im eigenen Körper zu fühlen. Dabei ist es mir wichtig auf die Lebensumstände der Person einzugehen und Konzepte anzubieten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Auf meinem Instagramkanal könnt ihr mehr über meine persönliche Reise zu einem gesünderen und fitteren erfahren und auch hilfreiche Tipps rund um Bewegung und Ernährung.
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Ich freue mich,
herzlichst Regina